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Die South Beach Diät

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Die South Beach Diät ist eine Low Carb Diät Form, die auf der Atkins Diät aufbaut, aber medizinisch und zudem auch ernährungswissenschaftlich gesehen etwas sinnvoller gestaltet ist. Sie wurde von dem amerikanischen Mediziner Dr. Arthur Agatston entworfen bzw. entwickelt, der eine Diät Methode für seine herzkranken Patienten gesucht hatte, bei der sowohl der Insulinspiegel als […]

Low Carb Diät “Neustart” – Ihr System wieder gesund macht.

Low Carb Diät Erklärung Schneiden Sie die Kohlenhydrate aus Ihrem Leben heraus: Es ist ein neuer Lebensstil gekommen Low Carb Diät Menüplanung Hier ist ein Mustermenü für eine Woche auf einem Low-Carb-Diätplan den ich vor einiger Zeit gefunden habe Dieser Plan hat weniger als 50 Gramm Kohlehydrate pro Tag, wenn Sie gesund und aktiv sind, […]